סדנה להתפתחות רוחנית - לפרטים

הסדנאות מתאימות לקבוצות מאורגנות, וועדי עובדים, ימי כיף ולארגונים.

כל הסדנאות מועברות על ידי אריאל גלילי:

מנחה קבוצות ומטפל אישי מ2003, בעל הכשרת מנחה קבוצות מהאוניברסיטה הפתוחה.

מנחה במהות החיים בבתי ספר כשלוש שנים.

מפיק ומנחה קבוצות של התפתחות ומודעות עצמית.

מנחה הליכות מלאכים ותיק ומנוסה עם נסיון של יותר מ50 סדנאות של הליכות מלאכים בקבוצות ובפסטיבלים.

נסיון עם קבוצות ממגזרים שונים:

הנחייה רציפה של נוער ברחבי הארץ מ2004

עבודה עם ילדים בגיל יסודי,

הנחיית קבוצות של חולי סרטן, מדריכי פנימיות, חולי טרשת נפוצה,

נכים, וועדי עובדים, התעשייה האווירית ועוד.

 

בעל ארגז כלים מגוון הכולל ידע ונסיון בתחומים כגון:

אימון אישי, דמיון מודרך, מדיטציה, חשיבה חיובית, נשימה מודעת, פסיכודרמה,

טתא הילינג, קונטקט, מעגלי הקשבה ועוד.

 

ובעיקר, והכי חשוב – בעל אהבה, תשוקה ואינטואיציה חזקה לעבודה עם אנשים וקבוצות.

 

להזמנת סדנא נא ליצור קשר בטלפון - 052-8242773

• סדנת מדיטציה ודמיון מודרך
• סדנא לחשיבה חיובית
• סדנת הכסף
• סדנא לתקשורת מקרבת
• סדנת "הכוח" - אינטואיציה אתגרית לקבוצות
• סדנת העוצמה האנושית
• סדנת הליכת מלאכים

---

 

·         להבין מהי חשיבה חיובית.

·         לראות מדוע אנחנו צריכים חשיבה חיובית ומה דפוסי החשיבה שלנו.

·         לחוות כיצד אפשר להיעזר בחשיבה חיובית בחיים.

·         ללמוד כלים פשוטים לעבודה אישית ביום יום.

 

.תיאור הסדנא:

בסדנא נחווה מהי חשיבה ומה הכוח של המחשבה.

נחווה כיצד המחשבה שלנו משפיעה עלינו פיזית ונפשית ונראה כיצד אפשר לשלוט במחשבות שלנו ולמה זה כדאי.

המפגש החווייתי יוצר אצל המשתתפים מודעות אישית לכוח המחשבה האישי ומודעות למחשבות שאנו חושבים.

בסדנא נלמד כלים פרקטיים חשובים ופשוטים שילוו אותנו ביום יום לשיפור החיים וליצירת מציאות חיובית וטובה יותר.

 

·         מודעות עצמית גבוהה יותר ויכולת שליטה טובה יותר בחשיבה היומיומית שלנו.

·         יכולת לשנות דפוסי חשיבה וליצור לעצמינו מציאות חיובית יותר.

·         רוגע, שלווה ואיכות חיים.

 

קבוצות בכל הגילאים. מתאים לערבי רווקות/רווקים

 

 

---

 

כסף הוא דבר חשוב ומשמעותי בחיים של כולנו אך לא לכולנו קל איתו ולא לכולנו יש אותו.

מעבר לקושי האישי שכסף יכול ליצור בחיים האישיים והמשפחתיים, הדבר משמעותי בעיקר במקום עבודה שמטרתו להיות רווחי.

 

לראות כיצד אפשר להרוויח יותר באופן אישי בכך שאני פועל למען הרווח הקבוצתי.

 

עסק הוא דבר כלכלי, שזה אומר שהמטרה שלו היא להרוויח כסף. כאשר בעסק יש הרבה עובדים, לא תמיד כולם מחוברים לחזון הגבוה של העסק ולרוב אנשים מחפשים את הרווח האישי שלהם. כאשר אנשים העובדים בחברה מחפשים את הרווח האישי שלהם זה יכול לפגוע ברווח של העסק.

 

נתחיל בעבודה אישית חוויתית על הקישור של כל משתתף לנושא הכסף ונמשיך לעבודה קבוצתית עם משחק הכסף.

 

משחק הכסף הוא משחק אשר מטרתו היא להראות למשתתפים ששיתוף פעולה וחשיבה קבוצתית היא רווחית יותר מחשיבה על הפרט. שאם אני אחשוב על הרווח הקבוצתי אז גם הרווח האישי שלי יהיה הרבה יותר גדול מאשר אם אני אחשוב רק על הרווח שלי.
משתתפים מספרים שהמשחק שינה להם את תפיסת העולם והיחס שלהם לגבי התנהלות כלכלית.

תוצאות:

·         במידה ומדובר בקבוצת עובדים – חיבור לעבודה קבוצתית וחשיבה למען הכלל ולא למען הפרט.

·         גיבוש וחיבור בין משתתפי הסדנא.

·         מודעות עצמית גבוהה יותר לגבי דפוסי המחשבה שלנו בתחום הכספי.

 

קבוצות וארגונים הרוצים להעשיר את הידע בנושא התנהלות כלכלית קבוצתית.

 

 

 

---

 

 

"ידיעת דבר מה לא עושה הבדל – העשייה עושה. כולם יודעים לרזות, אך לא כולם מרזים".

 

כיצד אני יכול לעזור לאדם שמולי להפוך ידיעה לעשייה? האם על ידי העלבה? ביקורת? תמיכה? עצה?

 

הגישה המועילה ביותר לתמיכה באדם היא – זה לא שיש לו את זה או אין לו את זה - זה או שיש לו את זה או שהוא יפתח את זה.

כשאנחנו באים לעזור לאדם ואנחנו באים מתוך התנשאות, אותו אדם ירגיש זאת ויגיב בהתאם, אך כשאנחנו מדברים עם אדם מתוך אמונה בו, הוא מרגיש זאת ומגיב בהתאם.

 

·         לפתח את מיומנות התקשורת בין אנשים העובדים או חיים יחד.

·         להכיר ולתרגל דרכי תקשורת מקדמות ומעצימות.

·         ללמוד על כוחה של מילה ועל משמעות המילים שאנחנו משתמשים בהם באופן שגרתי.

 

הפעילות בסדנא היא סביב עבודה בזוגות ותתמקד על התקשורת בין אדם לחברו.

נחקור יחד כיצד אפשר לפתח תקשורת בונה ומקרבת במצבים שבדרך כלל אנחנו מרגישים בדיוק ההפך.

נראה ונחווה כיצד אפשר לתקשר בצורה חיובית במצבים שבדרך כלל יש ריב וויכוח ונלמד כיצד אפשר לנהל אנשים וגם להשאר חברים שלהם ולגרום להם להקשיב לנו גם כאשר המצב לא נעים.

 

הסדנא תשלב בתוכה הרצאה על כוחה של מילה ועל כלים יומיומיים לחיזוק המודעות שלנו לשפה.

·         גיבוש ואחדות בין משתתפי הסדנא.

·         תקשורת חיובית ומעצימה אשר תורמת לעבודת צוות חיובית ואיכותית יותר.

·         מודעות אישית ושינוי דפוסי חשיבה בנושא שפה, מילים ותקשורת בין אישית.

 

קבוצות וקהלים העובדים יחד ורוצים לשפר את מיומנויות התקשורת הבינאישית והקבוצתית.

 

 

 

---

·         לראות ולגלות את היכולות האינטואיטיביות שקיימות באדם דרך חוויות ותרגילי אינטואיציה.

·         לפתוח את האופקים של המשתתפים ולהעביר אותם מסע שיחבר אותם ליכולות העמוקות שקיימות בהם.

 

הסדנא היא בסגנון תוכנית ראליטי כאשר במהלכה ישנם תחרויות שונות שמטרתם לגרום למשתתפים לבדוק את היכולות האינטואיטיביות שלהם. במהלך הסדנא יינתן ניקוד ובסופה פרס.

ישנם שני אופציות לסדנא:

חלוקת הקבוצה לשניים ותחרות בניהם.

עבודה כקבוצה אחת עם ניקוד אישי.

 

הסדנא מורכבת משמונה תחנות אשר בכל אחת מהם תרגיל אחר שעובד על חושים אחרים אשר נהיה מאתגר ככל שמתקדמים הלאה. בכל תרגיל הקבוצה מנסה לנחש דרך האינטואיציה בשיטות שונות את המיקום של האתגר הבא.

הסדנא תתקיים בפרדס שבו טורי עצים, בכל שורה הקבוצה תתבקש לדעת על איזה עץ נמצאים ההוראות למשימה הבאה, ואת זה הם יעשו בעזרת האינטואיציה דרך משימות שונות.

על כל עץ מסומן יש מעטפה עם מספר ובמעטפה אחת בלבד יש את המשימה לשלב הבא. במעטפות האחרות יש X. המשימות מפוזרות בשטח של הסדנא.

לפני המשימות המשתתפים יעברו הרצאה קצרה על האינטואיציה בליווי דוגמאות מהחיים, הסברים ושיטות לחזק אותה ולעבור את המשימות.

 

אינטואיציית פנים – האם תדעו לזהות את הפושע?

הרגשת חפץ – האם תוכלו לגלות איפה הכסף?

הרגשת ציור מוסתר – האם תוכלו לדעת איזה ציור מסתתר מאחורי הוילון?

גילוי המים – האם תגלו איפה המים?

הרגשת אדם – האם אפשר להרגיש איפה נמצא אדם ואיפה לא?

קריאת מחשבות – האם נוכל לקרוא מחשבות?

הרגשת מבט – האם אפשר להרגיש מבטים בחושך מוחלט?

מציאת חפץ –האם ניתן לגלות איפה נמצא האוצר?

דמיון מודרך ותקשור – האם אפשר לגלות דרך הדמיון איפה נמצא האוצר?

גילוי שקר – האם נרגיש כאשר אדם משקר?

 

·         מהסדנא יוצאים המשתתפים כמו אנשים חדשים, אחריה החיים נראים אחרת.

·         המשתתפים מחוברים לקול הפנימי ולאינטואיציה שלהם ברמה חדשה ועוצמתית.

·         גיבוש, התלהבות ושמחה בין משתתפי הסדנא בזכות האתגר וההצלחה הקבוצתית.

 

קבוצות מאורגנות מגיל 18 והלאה, קבוצות מעל 15 משתתפים.

 

 

 

---

 

 

·         לפגוש ולהכיר את היכולות העל טבעיות והאנרגטיות שלנו כבני אדם.

·         ללמוד כלים להתחבר לאינטואיציה שלנו ולהכוונה הגבוהה שקיימת בנו.

·         לראות כיצד באופן מוחשי אמונה חזקה יוצרת מציאות.

 

מהי העוצמה האנושית? מה אני מסוגל לעשות כבן אדם?

מפגש חד פעמי יוצא דופן שבו נכיר את היכולות האנרגטיות המופלאות שלנו כבני אדם. נלמד להכיר את היכולת שלנו ליצור מציאות כפי שנבחר ולתעל את האנרגיה שבנו לפי הרצון שלנו.

ובעיקר - נראה כיצד אנחנו יכולים לעשות דברים יוצאי דופן שהם לא נראים לנו הגיוניים.

המפגש משפיע בצורה עמוקה על האנשים המשתתפים בו ומראה להם בצורה חד משמעית על היכולות העצומות שקיימות בנו כבני אדם, אחרי המפגש החיים יראו אחרת.

 

האם פעם למישהו שהטלפון צלצל והוא ידע מי בצד השני?

האם מישהו חשב על חבר ופגש אותו באותו יום במקרה?

האם מישהו חלם פעם חלום שהתגשם?

בסדנא נדבר על אינטואיציה ונעבור תרגילים חווייתיים שאיתם נראה כיצד אנחנו יכולים לעשות דברים אשר עד אותו מפגש היו אולי נראים לנו בלתי הגיוניים.

במפגש נלמד על כוחה של המטוטלת, נראה האם אנו יכולים להרים אדם באצבע, נראה מה כוחה של המחשבה שלנו ונלמד כיצד אנחנו יכולים להשתמש ביכולות הקיימות בנו לשיפור החיים שלנו.

 

תוצאות:

·         מודעות אישית לכוחות הפנימיים שיש בנו.

·         ביטחון עצמית גבוה יותר ואמונה אישית חזקה הרבה יותר.

·         גיבוש בין חברי הקבוצה סביב גילוי המכנה המשותף לכולם.

 

קבוצות של 10-40 איש.

גילאים מ-15 והלאה.

 

---

 

 

בתרבות הארגונית של ימנו לרוב נעשה מאמץ כביר לפתח חזות תאגידית ולהטמיע וליישם ערכי מותג. לעיתים תכופות נשכחת בתהליכי המיתוג העובדה כי העובד הינו ראשית בן אדם.

 

לרוב מעורבותו הרגשית עם הארגון נחלשת מסיבות אנושיות שונות כמו חוסר השראה ומרץ וחוסר מחוייבות לחברה.

 

אלו הם מאפיינים של עובד מרוצה ואדם ששמח במקום עבודתו.

 

תרבות ארגונית שמעצימה את העובדים בארגון היא תרבות המעודדת תקשורת פנים ארגונית בינאישית של חביבות, פרגון, תמיכה, שיתוף, הפרייה הדדית, אכפתיות, אמון, רוח צוות, נאמנות ותחושת חשיבות ושייכות. במילים אחרות, שהאדם העובד בחברה בין אם הוא מנהל בה או בין אם הוא מנקה הרצפות יגיע לעבודה בתחושה שהוא חלק מהותי מחברת בני אדם שפועלת מתוך חזון משותף, ושמקבלת אותו כפי שהוא. אדם שכזה יהיה עובד אפקטיבי יותר, שנכון לתרום גם מעבר לנדרש. הוא ישמש שגריר למופת של החברה ואף יחולל בסביבתו את אותם האיכויות.

 

לעורר השראה בעובדים ע"י פיתוח תחושת הפרט בארגון כחלק ממארג כולל של אנשים שעובדים יחד להגשמת חזון משותף.

דרך יצירת מרחב של אינטימיות וקבלה שואפת הסדנא לייצר סינרגיה, הרמוניה ואהבה במערך האנושי החי והפועל בארגון.

 

קבוצות וארגונים בכל הגילאים. לפעילות חייבים מעל 15 איש.

קבוצת גברים, נשים, צעירים, רווקים וכו' יחוו חוויה מגבשת מאוד.

 

 

·         העובדים מגיעים לעבודה עם ידיעה שהם באים למקום שמקבל אותם כפי שהם. ההגנות והפוזות יורדות ואנשים מרשים לעצמם להיות מי שהם ומתוך זה לתת מהלב למקום עבודתם.

·         החברה מגובשת והיחסים פתוחים, מפרים ומזמינים אפקטיביות.

·         אדם שעובד מאהבה ומחזון עובד כאילו מדובר בעסק האישי שלו מתוך רצון להעצים ולתת כמה שיותר .

 

דרך שיחת רתימה, כיף ופעילות חוויתית של יצירת תחושת ביחד יגובש צוות העובדים של החברה בשני שלבים:

 

הראשון, הוא שיחה מעוררת חוויתית (כוללת תרגילים) שמשלבת בתוכה מסרים מאחדים מעולם התוכן של המודעות העצמית תוך שיתופים של עובדים אודות יחסי העבודה בינהם ואודות הקשר הקיים בינהם כקבוצה בעלת חזון ורוח הארגון.

 

אפשר ורצוי להקדים לשיחה מילים ממנהל/ת הארגון בנושאים אלו.

 

השלב השני הוא תרגיל מודעות בלתי רגיל ששמו הליכת מלאכים.

 

 

עומדים בשני טורים ארוכים של אנשים שמייצרים שביל צר. בשני קצוות השביל עומד מנחה. המנחה הראשון שולח כל אחד בתורו לאט ובעיניים עצומות בשביל שנוצר.

שאר האנשים בטור מלטפים, נוגעים ומעבירים את אהבתם הגדולה אליו. תוך כדי מגע וליטוף הוא מובל אל המשך הדרך הנפלאה בין כל החברים האוהבים. בסוף השביל מקבל אותו המנחה השני באהבה מהחוויה המדהימה שעתה עבר ומצרף אותו לסוף הטור. מרגע זה הוא ממשיך לחלוק את האהבה הרבה שזה עתה קיבל אל שאר המלאכים שעוברים בין הטורים.

 

החוויה הזו מתוארת ע"י אנשים שהשתתפו בה כחוויה שמיימית של אהבה ללא תנאי ועונג אדיר. כל המסכות, האינטריגות והפוליטיקות של טינה וחוסר נעימות מתמוססים בחום ובכיף של התרגיל הזה.

 

אנו משערים שהתרגיל נשמע מוזר ואולי חדשנותו נשמעת אף מרתיעה אך הוא מייצר בצורה מדהימה אהבה וקבלה ללא תנאי במרחב בו הוא מתבצע, ומבוגרים רבים חוו חוויה חזקה ומשחררת דרך התנסות בתרגיל זה. זוהי טכניקה אופנתית היום בעולם שמוצעת במסגרות רבות בהם אין פחד מלנסות דרכים חדשות לאחד ולגבש אנשים ביחד. הטכניקה נחשבת כטיפול ומועברת ע"י מטפלים הוליסטים ומנחי קבוצות מנוסים.

 

”על הליכת המלאכים לא ניתן לעניות דעתי להרבות במלים..בעיקר כיוון שזו חוויה אישית לחלוטין. בקצרה , מזמן לא חשתי התרגשות שכזו אולי בעצם מעולם.

כמו חווית היוולדות.. פשוט מדהים...רק מחטף הזכרון מעביר רעד קל“.“