מודעות עצמית הינה מושג מופשט מאוד – אך מה זה אומר?

להיות מודע לעצמך, אומר לגלות מי אתה באמת, מה מניע אותך ומה המטרות שלך. וששום דבר לא יעצור אותך מלהגשים אותם!

הסדנא בגובה העיניים כך שכל אדם יכול להתחבר, להבין וללמוד כלים לחיים טובים ומאושרים יותר. השפה, התכנים, המנחה, המשתתפים, הכלים והידע- כולם בדיוק בגובה העיניים שלך.

 

1.      לדעת לשחרר דפוסים שליליים מהחיים באופן עצמאי.

2.      ללמוד כלים להתמודד עם פחדים ואמונות מגבילות.

3.      להכיר ולהתחבר לרגשות שבנו.

4.      להגיע למודעות עצמית, לקבלה ואהבה עצמית ומתוך זה להגשמה עצמית.

5.      קבלת כלים לחשיבה חיובית והגשמת מטרות בחיים.

 
הסדנת למודעות עצמית מורכבת משלושה מישורים שמהותיים להתפתחות עצמית:

1.      הבנה תיאורטית – מכונאי טוב יודע איך המנוע פועל וכך הוא יודע לפתור בעיות. כך גם מהות האדם. כאשר נבין איך המנגנון הפנימי שלנו עובד בדיוק נוכל לבד להפעיל אותו.

2.      כלים פרקטיים – נלמד כלים שילוו אותנו לשאר החיים שלנו ויתנו לנו את האפשרות לצמוח, לגדול ולהתמודד עם מה שהחיים יביאו לנו.

3.      התנסות בשטח – נחווה על עצמינו שיטות ותרגילים להתפתחות וגדילה.

מטפרטים טכניים על הסדנא למודעות עצמית:
- 10 מפגשים של 3 שעות
- הסדנא תערך באיזור המרכז
- עלות הסדנא היא 3X400 ₪. מותנה במינימום 6 משתתפים, מקסימום 12.